จุดประสงค์ของบทความนี้คือเพื่อให้เห็นถึงความเป็นไปได้ที่มีอยู่ในศิลปะและวิทยาศาสตร์ของการแพทย์แผนจีนเพื่อช่วยให้แต่ละคนเข้าถึงและรักษาน้ำหนักในอุดมคติของตนได้
ประการแรก ต้องตรวจสอบความแตกต่างของกระบวนทัศน์และ “สามัญสำนึก” เพื่อให้ผู้อ่านเข้าถึงประเด็นได้โดยอาศัยข้อมูลที่ถูกต้องและมีเหตุผล น้ำยาพอตไม่ใช่ตำนานที่ได้รับแรงบันดาลใจจากนิตยสารหรือซุบซิบ ศัพท์แสงโดยทั่วไปคือ ยิ่งคุณกินน้อย น้ำหนักก็ยิ่งน้อยลง และยิ่งคุณกินมาก น้ำหนักก็ยิ่งมากขึ้น และในขณะที่สิ่งนี้อาจสมเหตุสมผลในความหมายของวลีฟิสิกส์ระดับมัธยมปลาย น้ำยาพอตความซับซ้อนของสรีรวิทยาของมนุษย์ไม่สามารถสรุปได้ด้วยการลดลงนี้
มีปฏิกิริยาหลายอย่างของทั้งระบบประสาทและต่อมไร้ท่อที่ถูกกระตุ้นโดยทั้งการกลืนกินและการปฏิเสธอาหารไปยังระบบที่ร้องขอโดยกลไกความหิว น้ำยาพอตหากรับประทานเข้าไปมากเกินความจำเป็น ร่างกายจะกักเก็บไว้ใช้ต่อไป หากใช้ทรัพยากรเหล่านี้ผ่านกลไกต่างๆ เช่น การออกกำลังกายในระดับปานกลาง ก็จะไม่มีกำไรสุทธิ สิ่งนี้เห็นชัดแจ้งและหักล้างไม่ได้ แต่เพื่อตอบสนองต่อกลไกการปรับตัวที่ออกแบบมาเพื่อให้แน่ใจว่าการอยู่รอดของเรา น้ำยาพอตการปฏิเสธอาหารเพื่อตอบสนองต่อความหิวจะทำให้ร่างกายยึดทรัพยากรที่มีอยู่โดยสันนิษฐานว่าไม่มีอาหารอีกจำนวนมากในระหว่างทาง น้ำยาพอตการลดลงของน้ำตาลในเลือดยิ่งตอกย้ำข้อสรุปของร่างกายนี้ และด้วยข้อสันนิษฐานนี้เพิ่มเติม
สิ่งนี้ถูกมองโดยทั่วไปในแง่ของการเผาผลาญของร่างกาย และเป็นพื้นฐานสำหรับการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงของการเผาผลาญนี้ น้ำยาพอตซึ่งเป็นผลมาจากการอดอาหารแบบโยโย่ และโดยพื้นฐานแล้วคือการอดอาหาร
ทั้งหมดนี้ส่งผลให้น้ำหนักคงที่หรือเพิ่มขึ้นแม้ว่าจะปฏิเสธอาหารก็ตาม ในทฤษฎีการแพทย์จีน น้ำยาพอตการย่อยอาหารเปรียบได้กับหม้อน้ำบนเตา ไฟคือกระบวนการย่อยอาหาร และหม้อคือกระเพาะและอาหารที่กินเข้าไป
ลองนึกภาพหม้อที่มีท่อเชื่อมต่อกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย น้ำยาพอตซึ่งเป็นช่องทางให้อาหารที่ย่อยแล้วถูกกระจายออกไป (ลำไส้ และหลอดเลือดในที่สุด) เช่นเดียวกับกระบวนทัศน์ทั่วไป หากใส่มากเกินไปในหม้อ มันจะล้นเข้าไปในท่อ และผลที่ตามมาก็คือการเพิ่มมวลในร่างกาย และเช่นเดียวกับการแก้ไขกระบวนทัศน์ทั่วไปข้างต้น คือ ถ้าหม้อไม่เต็มไปด้วยอาหารหรือได้รับอาหารไม่สม่ำเสมอ ในที่สุด น้ำยาพอตอาหารที่กินเข้าไปก็จะไม่ถูกย่อยอย่างเหมาะสมและจะไหลลงท่อที่อาหารที่ปรุงควรอยู่ ยังส่งผลให้มีมวลเพิ่มขึ้นอีกด้วย ในทั้งสองกรณี น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นมาจากทั้งการรับประทานอาหารมากเกินไปและการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ
